Guide til scrunch leggings, shorts & tights
…og hvorfor scrunch bum styles er blevet et must-have i enhver træningsgarderobe
By CBL-FITNESS
1. Hvad betyder egentlig “scrunch”?
“Scrunch” henviser til den lille rynkesyning midt bagpå tights, shorts eller leggings 🍑
Den skaber et diskret V-løft, der fremhæver formerne og giver den eftertragtede peachy silhuet – helt uden polstring!
Stilen kommer fra Brasilien, men har lynhurtigt fundet vej til både fitnesscentre og streetstyle over hele verden.
2. Scrunch leggings – det alsidige valg du aldrig vil af med
Hos CBL-FITNESS er scrunch leggings blandt vores mest populære styles – og det er ikke uden grund:
- ✨ Bevægelsesfrihed hele dagen: Bløde, strækbare materialer følger dine bevægelser, uanset om du squatter eller slapper af.
- ✨ Squat proof: Ingen gennemsigtighed – kun selvtillid.
- ✨ Flatterende pasform: Høj talje og rynkesøm, der former og løfter.
3. Scrunch bum leggings – ekstra fokus på glutes
Vil du gerne fremhæve bagdelen endnu mere? Så er scrunch bum leggings svaret!
De kombinerer dybere rynker og smarte skyggeeffekter for et ekstra “lift-look” – helt naturligt.
| Fordel | Derfor virker det |
|---|---|
| Rynkesøm i flere niveauer | Skaber fylde og volumen 🍑 |
| Kontrastpaneler | Tilføjer dybde og markerer rundingen |
| Seamless konstruktion | Intet der gnaver – kun komfort og stil |
4. Scrunch tights vs. leggings – hvad skal du vælge?
I Danmark bruger vi ofte ordene som synonymer, men:
- Tights: tyndere og mere tekniske – perfekte til løb eller cardio 🏃♀️
- Leggings: tykkere og mere alsidige – ideelle til både hverdag og træning.
5. Scrunch shorts – sommerens must-have ☀️
Når temperaturen stiger, skifter vi til scrunch shorts – og vi elsker det:
- Perfekte til HIIT og varme træningspas
- Hurtigtørrende til strand og ferie
- Nemme at style med en oversized skjorte og chunky sneakers til festival
6. Scrunch shorts dame – feminine detaljer du vil elske
Hos CBL-FITNESS finder du scrunch shorts med smukke og praktiske detaljer:
- V-formet høj talje der fremhæver din figur
- Anti-ride-up kant med silikone, der holder dem på plads
- Lette mikrofibre, så du undgår synlige svedmærker
Feminint design, der stadig performer under pres!
7. Vælg den rigtige størrelse – hurtigt og nemt
- Mål hofterne, hvor du er bredest
- Tjek size chart hos CBL-FITNESS – scrunch modeller må gerne sidde tæt
- Husk: Seamless materialer giver sig lidt efter første træning (ca. 5 %)
8. Stylingtips – fra træningscenter til brunch
| Anledning | Top | Sko | Accessory |
|---|---|---|---|
| Leg day i fitness | Sports-BH (cropped) | Flade lifters | Løs tank til opvarmning |
| Søndagsbrunch | Oversize blazer | Platform sneakers | Crossbody-taske |
| Sommerløb | Let løbetop | Minimalistiske løbesko | Refleksarmbånd |
9. Sådan passer du godt på dine scrunch styles
- Vask altid på vrangen – max 30°C
- Undgå skyllemiddel – det ødelægger elastan
- Lufttør! Tørretumbleren kan løsne syningen
Et lille ekstra tip: Opbevar dem fladt, så rynkesømmen holder formen længere.
